Oferta

Poradnia Almond to miejsce, w którym łączymy psychoterapię, psychologię oraz dietetykę, wspierając osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne, relację z jedzeniem oraz ogólny dobrostan. Pomagamy dzieciom, młodzieży i dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, problemami w relacjach oraz zaburzeniami odżywiania.

Pracujemy w oparciu o aktualną wiedzę naukową i podejścia integracyjne, koncentrując się na zrozumieniu mechanizmów stojących za trudnościami oraz na wspieraniu trwałej zmiany. Zespół Poradni Almond tworzą psychoterapeuci, psychologowie, psychodietetycy i dietetycy, którzy współpracują, aby zapewnić kompleksową i dopasowaną do potrzeb pomoc.

Cennik:

• Psychoterapia rodzinna (ok. 80-90 min) - 350 zł 
• Psychoterapia par (ok. 80-90 min) - 350 zł 

Cennik:

• Pierwsza konsultacja - od 250zł
• Konsultacja kolejna wizyta (45-50 min) - od 200zł
• Konsultacja kontrolna / porada rodzicielska (do 25 min.) - 150 zł 
   

Usługi dodatkowe:

• Zalecenia żywieniowe / suplementacyjne - 100 zł 

• Analiza składu ciała podczas wizyty - 50 zł

• Jadłospis 7 dniowy - 250 - 350 zł

Cennik:

• Psychoterapia indywidualna (do 50 min) - 250 zł 

• Konsultacja psychologiczna (do 50 min) - od 230zł

Usługi dodatkowe:

• Porada rodzicielska / telefoniczna (do 25 min) - 150 zł

Wybierz terapię rodzinną, gdy:

- w rodzinie są napięcia, konflikty, trudności w komunikacji,

- masz dziecko z ADHD, depresją, zaburzeniami odżywiania – i czujesz, że nie wiesz, jak je wspierać,

- czujesz się przeciążony jako rodzic, partner lub opiekun,

- macie trudność z byciem razem – bez napięcia, ocen i nieporozumień,

- przeżywacie rozwód, śmierć, chorobę lub inne wydarzenie, które zaburzyło równowagę rodziny

Z psychoterapii skorzystasz, gdy:

- doświadczasz lęków, depresji, obniżonego nastroju lub przewlekłego stresu,

- żyjesz w napięciu i przeciążeniu, nie radzisz sobie z emocjami,

- masz trudności z samooceną, relacjami, stawianiem granic,

- czujesz się "zagubiony w sobie", pusty lub bezsilny,

- jesteś w trakcie diagnozy ADHD lub masz już rozpoznanie i chcesz lepiej siebie zrozumieć,

- przeżywasz stratę, żałobę, kryzys tożsamości, rozstanie.

Zgłoś się do dietetyka klinicznego, gdy:

- masz niepokojące wyniki badań (np. lipidogram, glukoza, tarczyca, hormony),

-cierpisz na insulinooporność, zespół metaboliczny, PCOS, niedoczynność tarczycy, IBS, refluks i inne.

- chcesz wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, zapalnych, hormonalnych,

- nie wiesz, czy i jak dobrać suplementację,

- chcesz poprawić parametry ciała (masa mięśniowa, poziom tkanki tłuszczowej), czujesz się zmęczony, masz wahania nastroju lub mgłę mózgową.

 Dietetyka kliniczna

Dla osób, które chcą poprawić zdrowie fizyczne poprzez żywienie na podstawie aktualnych badań.

 Dietetyka kliniczna

Terapia rodzinna/par

Dla rodzin w kryzysie, dla rodziców szukających wsparcia wychowawczego oraz dla bliskich osób z zaburzeniami psychicznymi lub odżywiania.

Terapia rodzinna

 Psychoterapia indywidualna

Cennik:

• Pierwsza konsultacja - od 250zł
• Konsultacja kolejna wizyta (45-50 min) - od 200zł
• Konsultacja kontrolna / porada rodzicielska (do 25 min.) - 150 zł 
   

Usługi dodatkowe:

• Zalecenia żywieniowe / suplementacyjne - 100 zł 

• Analiza składu ciała podczas wizyty - 50 zł

• Jadłospis 7 dniowy - 250 - 350 zł

Cennik:

• Pierwsza konsultacja - od 250zł
• Konsultacja kolejna wizyta (45-50 min) - od 200zł
• Konsultacja kontrolna / porada rodzicielska (do 25 min.) - 150 zł 
   

Usługi dodatkowe:

• Zalecenia żywieniowe / suplementacyjne - 100 zł 

• Analiza składu ciała podczas wizyty - 50 zł

• Jadłospis 7 dniowy - 250 - 350 zł

Dla osób, które chcą zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami psychicznymi i nauczyć się nowych sposobów reagowania.

 Psychoterapia indywidualna

 Psychodietetyka

Cennik

• Pierwsza konsultacja (do 50min) - od 250zł
• Konsultacja kolejna wizyta (do 50 min) - od 200zł
• Konsultacja kontrolna / porada rodzicielska (do 25 min.) - 150 zł 

Z psychodietetykiem warto umówić się, gdy:

- jedzenie jest sposobem na regulację emocji (smutku, stresu, nudy),

- pojawiają się napady objadania się, kompulsje lub silne restrykcje,

- masz trudność z rozpoznawaniem sygnałów głodu i sytości,

- ADHD utrudnia regularne jedzenie i planowanie posiłków,

- boisz się jedzenia, kalorii lub konkretnej grupy produktów,

- Twoje myśli w dużej mierze krążą wokół jedzenia, wagi i kontroli.

- Chorujesz na anoreksję, bulimię, kompulsywne jedzenie

Dla osób, które zauważają trudności w relacji z jedzeniem lub chorują na zaburzenia odżywiania.

 Psychodietetyka

kontakt@almondporadnia.pl

TEL. 572-004-155

Poznańska 3/18

Warszawa, 00-680