Poradnia psychologiczno-dietetyczna w Warszawie – bo nie ma zdrowia fizycznego bez psychicznego
W Almond psycholożki, psychoterapeutki, psychodietetyczki i dietetyczki kliniczne pracują razem, jako jeden zespół. Pomagamy dzieciom, młodzieży i dorosłym w zaburzeniach odżywiania, ADHD, trudnościach emocjonalnych i chorobach dietozależnych. Przyjmujemy stacjonarnie w centrum Warszawy, przy ul. Poznańskiej, a wybrane konsultacje prowadzimy też online.
Kompleksowe wsparcie psychologiczne i dietetyczne w Warszawie
Wiele trudności ma więcej niż jedną przyczynę. Problem z jedzeniem bywa sposobem radzenia sobie z emocjami, przewlekłe zmęczenie może mieć źródło zarówno w ciele, jak i w głowie, a niezdiagnozowane ADHD potrafi latami odbijać się na pracy, relacjach i samoocenie. Dlatego w naszej poradni psycholog i dietetyk nie działają obok siebie, tylko razem.
Pracujemy z dziećmi, nastolatkami, dorosłymi i rodzicami. Pomagamy w zaburzeniach odżywiania, ADHD, obniżonym nastroju, lęku, stresie, kryzysach życiowych i trudnościach w relacjach, a także w chorobach, w których kluczowa jest dobrze dobrana dieta.
Specjalizujemy się w
- leczeniu zaburzeń odżywiania – anoreksji, bulimii i napadowego objadania się,
- psychodietetyce i budowaniu spokojnej relacji z jedzeniem,
- diagnozie ADHD u dorosłych oraz psychoedukacji ADHD,
- psychoterapii indywidualnej dzieci, młodzieży i dorosłych,
- dietetyce klinicznej opartej na wynikach badań,
- pracy z traumą i kryzysami emocjonalnymi,
- terapii par i rodzin oraz konsultacjach dla rodziców,
- pracy nad samooceną i regulacją emocji.
Dlaczego warto nam zaufać?
Naszą siłą jest współpraca specjalistek różnych dziedzin w jednym miejscu. Kiedy jest taka potrzeba, psychoterapeutka i psychodietetyczka wspólnie omawiają Twoją sytuację, dzięki czemu plan wsparcia jest spójny, a Ty nie musisz szukać kolejnych gabinetów na własną rękę. Pracujemy w oparciu o aktualną wiedzę naukową, standaryzowane narzędzia diagnostyczne i doświadczenie kliniczne zespołu.
Zadbaj o siebie z pomocą specjalistów
Niezależnie od tego, czy szukasz psychoterapii, psychodietetyka, diagnozy ADHD, czy dietetyka klinicznego w Warszawie – pierwsza konsultacja pomoże ustalić, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
Poradnia Almond – miejsce, w którym możesz mówić we własnym tempie
Almond powstał z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie spokojnie, bez oceniania i bez presji. Wiemy, że decyzja o szukaniu pomocy bywa trudna, zwłaszcza gdy dotyczy jedzenia, ciała albo emocji, o których nie łatwo mówić.
W Almond nie musisz nikomu tłumaczyć, dokąd idziesz. Możesz po prostu powiedzieć: „idę do dziewczyn z Almond”. To Ty decydujesz, ile chcesz powiedzieć i w jakim tempie chcesz pracować.
Pracujemy holistycznie – bierzemy pod uwagę emocje, ciało, styl życia i historię zdrowia, bo tylko wtedy zmiana jest trwała.
Kto pracuje w Almond?
- psycholożki i psychoterapeutki,
- psychotraumatolożka,
- specjalistki diagnozy ADHD,
- psychodietetyczki,
- dietetyczki kliniczne,
- specjalistki pracujące z dziećmi, młodzieżą i rodzicami.
Z kim pracujemy?
Wspieramy dorosłych, nastolatki i dzieci, a także rodziców, którzy martwią się o swoje dziecko i nie wiedzą, od czego zacząć. Przy zaburzeniach odżywiania u młodzieży pracujemy z całą rodziną, bo wsparcie bliskich jest jednym z najważniejszych elementów zdrowienia.
Gdzie nas znajdziesz?
Poradnia mieści się w Śródmieściu Warszawy, przy ul. Poznańskiej 3/18. Większość wizyt odbywa się stacjonarnie – szczególnie przy zaburzeniach odżywiania osobisty kontakt ze specjalistką ma duże znaczenie. Jeśli dojazd jest dla Ciebie trudny, część konsultacji możemy przeprowadzić online.
W czym pomagamy
Wspieramy osoby, które zmagają się z trudnościami psychicznymi, zdrowotnymi albo jednymi i drugimi naraz. Pomagamy zrozumieć, co stoi za objawami, i wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji.
W naszej poradni pomagamy między innymi w obszarach takich jak:
ADHD i diagnoza ADHD u dorosłych
depresja, obniżony nastrój i wypalenie zawodowe
trauma, kryzys tożsamości i trudności emocjonalne
bezpłodność i przygotowanie organizmu do ciąży
problemy skórne oraz wypadanie włosów
pełna dietetyka kliniczna, oparta na analizie badań i indywidualnym podejściu
zaburzenia odżywiania
anoreksja, bulimia, ortoreksja, napadowe objadanie się
problemy jelitowe
SIBO, IMO i inne zaburzenia pracy przewodu pokarmowego
problemy hormonalne i metaboliczne
m.in. Hashimoto czy trudności z płodnością
Nasze podejście
To, co wyróżnia Almond, to koordynowana opieka specjalistek. Nie zostajesz sam(a) z szukaniem kolejnych gabinetów – jeśli jest taka potrzeba, psychoterapeutka, psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna wspólnie patrzą na Twoją sytuację i ustalają spójny plan.
Pracujemy na wynikach badań, dokładnym wywiadzie i indywidualnych planach działania. Współpracujemy także z lekarzami, aby proces zdrowienia był możliwie kompleksowy.
Konsultacje prowadzimy przede wszystkim stacjonarnie w Warszawie, a w uzasadnionych przypadkach również online.
Komfort i atmosfera
Wiemy, że pierwsza wizyta bywa stresująca. Dlatego w poradni przy ul. Poznańskiej czeka na Ciebie duża, komfortowa poczekalnia, w której możesz spokojnie napić się kawy, herbaty lub wody i przygotować się do spotkania – bez pośpiechu i bez siedzenia na korytarzu.
Bo zdrowie to nie tylko diagnozy i zalecenia. To także poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i bycia wysłuchanym.
Co możemy Ci zaoferować
Oferujemy wsparcie psychologiczne, psychoterapeutyczne i dietetyczne dla dzieci, młodzieży, dorosłych, par i rodzin. Nasz zespół w Warszawie pomaga w obszarze zdrowia psychicznego, ADHD, zaburzeń odżywiania i chorób dietozależnych – tak, aby każda osoba otrzymała pomoc dopasowaną do swoich potrzeb.
W naszej ofercie znajdziesz:
