Może znasz to z własnego doświadczenia:
zaczynasz zadania z dużą energią, ale trudno je domknąć
odkładasz rzeczy, które są dla Ciebie ważne, mimo że naprawdę chcesz je zrobić
masz poczucie chaosu – w głowie, w planowaniu, w codzienności
łatwo się rozpraszasz albo „odpływasz”, nawet w trakcie rozmowy
działasz impulsywnie, a potem pojawia się frustracja lub wstyd
funkcjonujesz dobrze „na ostatnią chwilę”, ale kosztem dużego napięcia
masz wrażenie, że wkładasz więcej wysiłku niż inni, a efekty są podobne lub słabsze
chroniczne zmęczenie „ogarnięciem życia”
poczucie, że potencjał i realne funkcjonowanie się rozmijają
historia komentarzy typu: „zdolny/a, ale…”
trudność w utrzymaniu systematyczności, mimo wielu prób i strategii
To nie musi oznaczać ADHD.Ale jeśli ten sposób funkcjonowania jest stały, powtarzalny i obecny od lat — warto się temu przyjrzeć dokładniej.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
Dla wielu osób diagnoza nie jest momentem „nazwania problemu”, tylko raczej uporządkowania historii, która wcześniej wydawała się chaotyczna.
Często pojawia się ulga, ale też różne inne emocje - złość, żal, smutek. To normalna część procesu, kiedy wcześniejsze doświadczenia zaczynają być rozumiane w nowy sposób.
Nie jako „braku silnej woli” czy „lenistwa”, ale jako określonego wzorca funkcjonowania. To zmienia sposób, w jaki patrzysz na siebie – nie tylko poznawczo, ale też emocjonalnie.
Rzeczy, które wcześniej wydawały się przypadkowe (szkoła, studia, praca, relacje), zaczynają układać się w spójny obraz.Pojawia się ciągłość zamiast poczucia „ciągle coś jest nie tak”.
Zamiast „co jest ze mną nie tak?” pojawia się raczej:„w jakim mechanizmie funkcjonuję i czego on potrzebuje?”
Nie chodzi o „lepszą organizację”, tylko o dopasowanie sposobów działania do tego, jak naprawdę działa Twoja uwaga, energia i regulacja.
Podsumowanie, omówienie raportu, zalecenia
Przedstawienie i omówienie wyników diagnozy wraz z pisemnym raportem.
Rekomendacje: terapia, konsultacja psychiatryczna, strategia radzenia sobie z objawami.
Wywiad DIVA-5
Standaryzowany protokół diagnostyczny zgodny z DSM-5, porównanie objawów w dzieciństwie i dorosłości, ocena spełnienia kryteriów diagnostycznych.
Konsultacja kliniczna + test przesiewowy
Pogłębiony wywiad psychologiczny, ocena objawów zgodnie z ASRS, analiza historii życia i funkcjonowania.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
kontakt@almondporadnia.pl
TEL. 572-004-155
Poznańska 3/18
Warszawa, 00-680