Ukończyłam studia na warszawskiej uczelni medycznej, uzyskując tytuł magistra dietetyki klinicznej. Jestem również psychodietetyczką i autorką pracy naukowej dotyczącej dietoterapię w anoreksji męskiej i wpływu mediów społecznościowych na obraz ciała i zachowania żywieniowe. W swojej praktyce czerpię także z osobistego doświadczenia walki z anoreksją, co przekłada się na szczególną uważność w kontakcie z pacjentem.
Prowadzę szkolenia dla rodziców, specjalistów oraz psychodietetyków. Jestem autorką licznych publikacji naukowych i artykułów popularnonaukowych oraz ekspertem portalu poradnikzdrowie.pl. Regularnie zapraszana jestem do mediów. W 2024 roku zostałam laureatką nagrody „Kompas Vistuli” w kategorii Rising Star.
Najważniejsze szkolenia i projekty:
► Autorka książki „Psychodietetyka jelitowa – jak mikrobiota kształtuje emocje, myśli i nawyki żywieniowe” Wydawnictwo Lekarskie PZWL
► Twórczyni terapeutycznego „Uważnego Planera” wspierającego praktykę mindful eating
► Szkoleniowiec z zakresu dialogu motywującego i z dietoterapii w zaburzeniach psychicznych
► Prelegentka konferencji specjalistycznych i autorka publikacji branżowych
Prowadzę psychoterapię w paradygmacie Gestalt, integrując ją z podejściem somatycznym, pracą z traumą oraz elementami ekopsychoterapii.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, również w języku angielskim. W centrum mojej pracy znajduje się uważna obecność, relacyjność i badanie trudności osoby, która się zgłasza, także wtedy, gdy wyrażają się one poprzez napięcie, objawy somatyczne czy trudności w relacjach.
Tworzę przestrzeń do odkrywania, co domaga się uwagi - wtempie, które sprzyja kontaktowi.Wspieram osoby zmagające się m.in. z:
– zaburzoną relacją z jedzeniem i własnym ciałem – trudnościami w regulowaniu emocji
– perfekcjonizmem, nadmiernym stresem, wypaleniem – kryzysem tożsamości, niskim poczuciem własnej wartości
– doświadczeniami traumy – trudnościami dotyczącymi seksualności oraz tożsamości seksualnej
– zaburzeniami osobowości – doświadczeniem depresyjnym, lękowym oraz autoagresji
Jako psychoterapeutka Gestalt pracuję zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa. Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Ukończyłam studia psychologiczne i psychotraumatologiczne, aobecnie uczestniczę w zaawansowanym szkoleniu w Szkole Głębokiej Ekopsychoterapii.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u akredytowanych superwizorów PTPG i EAGT. Równolegle rozwijam się również naukowo, brałam udział w pracach zespołów badawczych,m.in. na Uniwersytecie SWPS, a także we współtworzonych, niezależnych projektachbadawczych. Interesuje mnie łączenie praktyki terapeutycznej z refleksją naukową wobszarze zdrowia psychicznego, ciała, emocji, tożsamości oraz relacji.
Łączę nurt Gestalt zwiedzą neuropsychologiczną, poznawczą i somatyczną, szukając podejść, które wspierająintegrację i autentyczność.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka kliniczna. Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach szpitalnych i przedszkolnych, a w latach 2022–2026 współpracowałam z Ośrodkiem Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie”, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne i warsztaty oraz przez ponad rok koordynowałam zespół dietetyków. Od 2022 roku prowadziłam również własny gabinet dietetyczny „Gabinet Almond”, aż do przekształcenia go w Poradnię Almond.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych kursach, szkoleniach i konferencjach.
kontakt@almondporadnia.pl
TEL. 572-004-155
Poznańska 3/18
Warszawa, 00-680