Ukończyłam studia na warszawskiej uczelni medycznej, uzyskując tytuł magistra dietetyki klinicznej. Jestem również psychodietetyczką i autorką pracy naukowej dotyczącej dietoterapię w anoreksji męskiej i wpływu mediów społecznościowych na obraz ciała i zachowania żywieniowe.              W swojej praktyce czerpię także z osobistego doświadczenia walki z anoreksją, co przekłada się na szczególną uważność w kontakcie z pacjentem.

Prowadzę szkolenia dla rodziców, specjalistów oraz psychodietetyków. Jestem autorką licznych publikacji naukowych i artykułów popularnonaukowych oraz ekspertem portalu poradnikzdrowie.pl. Regularnie zapraszana jestem do mediów. W 2024 roku zostałam laureatką nagrody „Kompas Vistuli” w kategorii Rising Star.

Najważniejsze szkolenia i projekty:

► Autorka książki „Psychodietetyka jelitowa – jak mikrobiota kształtuje emocje, myśli i nawyki żywieniowe” Wydawnictwo Lekarskie PZWL

► Twórczyni terapeutycznego „Uważnego Planera” wspierającego praktykę mindful eating

► Szkoleniowiec z zakresu dialogu motywującego i z dietoterapii w zaburzeniach psychicznych

► Prelegentka konferencji specjalistycznych i autorka publikacji branżowych

psychodietetyk, dietetyk kliniczny

Jestem psychologiem, dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Ukończyłam 5- letnie studia magisterskie na UKSW, studia licencjackie z dietetyki na Uczelni Społeczno - Medycznej w Warszawie oraz studia podyplomowe z psychodietetyki. 

Aktualnie jestem w trakcie 4 -letniej Szkoły Psychoterapii CBT w Centrum CBT EDU w Warszawie. 

Swoje doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk i staży (np. podczas zajęć praktycznych w Szpitalu Wolskim, stażu w m.in. Fundacji Terapeutyczna,Stowarzyszeniu Pro Civium czy Klinice Pediatrii, Żywienia i chorób metabolicznych IPCZD, a także podczas pracy w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania Otulenie i Placówce Opiekuńczo- Wychowawczej. Prowadziłam także ćwiczenia “Terapia zaburzeń odżywiania” na Uczelni Społeczno - Medycznej w Warszawie. Aktualnie pracuję również w Relacyjne.pl oraz tworzę edukacyjne, bezpieczne miejsce w social mediach jako Dietopsychologicznie.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. 

Jako dietetyk i psychodietetyk specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania (anoreksja, bulimia, BED, AFRID i inne), zaburzeniach hormonalnych (zaburzenia związane z tarczycą, PCOS, FHA, endometrioza, menopauza / perimenopauza), SIBO , IBS, insulinooporność

Jako psycholog specjalizuję się w : zaburzeniach odżywiania, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, regulacji emocji i stresu, trudnościach w relacjach z innymi, niskim poczuciu wartości, niskiej samoocenie, problemach z motywacją, realizacją zadań, wyznaczeniem celów życiowych i zawodowych, psychoedukacji

 W pracy kieruję się podejściem holistycznym. Wierzę, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą powiązane, dlatego wspieram moich pacjentów całościowo – z empatią, uważnością i szacunkiem. Pomagam budować zdrowszą relację z jedzeniem, ciałem i samym sobą, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb i wartości.`

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka kliniczna. Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach szpitalnych i przedszkolnych, a w latach 2022–2026 współpracowałam z Ośrodkiem Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie”, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne i warsztaty oraz przez ponad rok koordynowałam zespół dietetyków. Od 2022 roku prowadziłam również własny gabinet dietetyczny „Gabinet Almond”, aż do przekształcenia go w Poradnię Almond.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych kursach, szkoleniach i konferencjach.

mgr Natalia Wysztygiel 

kontakt@almondporadnia.pl

TEL. 572-004-155

Poznańska 3/18

Warszawa, 00-680