Ukończyłam studia na warszawskiej uczelni medycznej, uzyskując tytuł magistra dietetyki klinicznej. Jestem również psychodietetyczką i autorką pracy naukowej dotyczącej dietoterapię w anoreksji męskiej i wpływu mediów społecznościowych na obraz ciała i zachowania żywieniowe. W swojej praktyce czerpię także z osobistego doświadczenia walki z anoreksją, co przekłada się na szczególną uważność w kontakcie z pacjentem.
Prowadzę szkolenia dla rodziców, specjalistów oraz psychodietetyków. Jestem autorką licznych publikacji naukowych i artykułów popularnonaukowych oraz ekspertem portalu poradnikzdrowie.pl. Regularnie zapraszana jestem do mediów. W 2024 roku zostałam laureatką nagrody „Kompas Vistuli” w kategorii Rising Star.
Najważniejsze szkolenia i projekty:
► Autorka książki „Psychodietetyka jelitowa – jak mikrobiota kształtuje emocje, myśli i nawyki żywieniowe” Wydawnictwo Lekarskie PZWL
► Twórczyni terapeutycznego „Uważnego Planera” wspierającego praktykę mindful eating
► Szkoleniowiec z zakresu dialogu motywującego i z dietoterapii w zaburzeniach psychicznych
► Prelegentka konferencji specjalistycznych i autorka publikacji branżowych
dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Doświadczenie i Wykształcenie:
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka kliniczna. Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki. Współtworzę Poradnię „Almond”, w której łączę wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii by wspierać pacjentów w budowaniu zdrowej i trwałej relacji z jedzeniem.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach szpitalnych i przedszkolnych, a w latach 2022–2026 współpracowałam z Ośrodkiem Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie”, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne i warsztaty oraz przez ponad rok koordynowałam zespół dietetyków. Od 2022 roku prowadziłam również własny gabinet dietetyczny „Gabinet Almond”, aż do przekształcenia go w Poradnię Almond.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych kursach, szkoleniach i konferencjach.
Współtworzę Poradnię „Almond”, w której łączę wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii by wspierać pacjentów w budowaniu zdrowej i trwałej relacji z jedzeniem.
Specjalizuję się we wsparciu osób z ADHD, zaburzeniami odżywiania oraz chorobami dietozależnymi. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Pomagam w odzyskiwaniu zaufania do własnego ciała, uczę świadomego i intuicyjnego podejścia do jedzenia. W razie potrzeby przygotowuję indywidualne plany żywieniowe, analizuję wyniki badań laboratoryjnych i wspieram w doborze odpowiedniej suplementacji, zawsze w kontekście aktualnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.
W pracy stawiam na szczerość, partnerską relację oraz elementy dialogu motywującego. Wierzę, że trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie, swoich emocji i potrzeb, także tych żywieniowych. Interesuję się wpływem emocji i neuroprzekaźników, na zachowania żywieniowe oraz rolą osi mózgowo-jelitowej w kształtowaniu dobrostanu psychicznego.
mgr Natalia Kurowska
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka kliniczna. Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach szpitalnych i przedszkolnych, a w latach 2022–2026 współpracowałam z Ośrodkiem Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie”, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne i warsztaty oraz przez ponad rok koordynowałam zespół dietetyków. Od 2022 roku prowadziłam również własny gabinet dietetyczny „Gabinet Almond”, aż do przekształcenia go w Poradnię Almond.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych kursach, szkoleniach i konferencjach.
kontakt@almondporadnia.pl
TEL. 572-004-155
Poznańska 3/18
Warszawa, 00-680